Лечение межпозвоночной грыжи без лекарств и операции: упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова.

Словосочетание «межпозвоночная грыжа» на слуху в наши дни. Чтобы понять, что означает это определение, нужно обратиться к анатомии. Межпозвоночные диски — это своего рода прокладки между позвонками, от них зависит подвижность, гибкость и прочность позвоночника. Твердая оболочка (фиброзное кольцо) и полужидкое пульпозное ядро — вот из чего состоит каждый диск. Порой одного неосторожного движения достаточно, […]

Ножницы затупились? Есть отличный способ заточить их за минуту.

Ножи затачивать умеют все, а вот с ножницами в этом плане возникает множество вопросов. Многие люди даже думают, что вернуть им былую остроту невозможно, и выбрасывают. Редакция «Так Просто!» расскажет тебе суперспособ затачивания ножниц. Ты будешь удивлен его простотой. Никаких специальных приспособлений, а материал для затачивания найдется в каждом доме. Как заточить ножницы Тебе понадобится […]

У нее было немного фатина, атласная тесьма и швейная машинка… То, что она смастерила, — фантастика!

В преддверии новогодних праздников родители маленьких детей терзаются вопросом: где взять красивый праздничный костюм? Сегодня наша редакция поделится мастер-классом, который поможет сшить удивительную юбку-пачку для девочки. Такую юбку можно приспособить ко многим сказочным образам, достаточно лишь найти фатин подходящего цвета. gratis offerte ramen Как сшить юбку-пачку из фатина Тебе понадобится фатин разных цветов ножницы картон […]